Faszien(ierend)...
Training, Mobilisation und Entspannung mit der einzigartigen BLACKROLL®. Diese Faszienrolle ist wirklich FASZINIEREND!
Was sind denn eigentlich Faszien?
Faszien sind Bindegewebschichten, die unseren ganzen Körper durchziehen. Sie verbinden Strukturen miteinander und dienen auch als Trennwände einzelner Strukturen. Diese Faszien sollten untereinander beweglich und geschmeidig sein.
Wo ist das Problem?
Intensives Training, Stress, einseitige Belastung, Unfälle (selbst dicke Blaue Flecken) und Operationen sorgen dafür, dass diese Bindegewebschichten unbeweglicher werden und Verklebungen entstehen. Dadurch werden Bewegungen steifer und schmerzhaft.
Die Rolle der BLACKROLL®?
BLACKROLL® bietet Menschen jeden Alters und jedem Sport-Niveau die Möglichkeit, ihre Flexibilität, Balance, Mobilität und Stärke durch einfache Übungen und Selbstmassagen zu verbessern.
(c) BLACKROLL / Sebastian Schöffel
Das Angebot dieser Rollen ist mittlerweile groß geworden. Selbst beim Discounter können Sie Faszienrollen erwerben. Ob die Qualität dieser Rollen genauso gut ist, wie die der BLACKROLL®, können wir nicht sagen. Jedoch ist es im Umgang mit JEDER ROLLE wichtig, dass Sie die Übungen richtig machen.
Immer wieder finden bei uns Kurse statt, die Ihnen den Umgang mit dieser Rolle zeigen sollen. Sie können dann natürlich eine BLACKROLL® bei uns erwerben, wir haben aber auch nichts dagegen, wenn Sie Ihre Rolle mitbringen.
Ein Kurs dauert ca. 80 Minuten und kostet €20.- In diesem Kurs wird Ihnen der richtige Umgang, die wichtigsten Übungen und ein wenig theoretisches Hintergrundwissen vermittelt.
Ausserdem erhalten alle Kursteilnehmer 15% Rabatt (vom UVP) auf alle anderen BLACKROLL Produkte.
Bitte melden Sie sich rechtzeitig für einen Kurs an. Die Teilnahme ist begrenzt, daher ist eine verbindliche Anmelung vorher notwendig.
