Therapie nach Schroth
Die Wirbelsäule gezielt aufrichten und ihre Funktion verbessern
Die Schroth-Therapie ist ein spezielles physiotherapeutisches Behandlungskonzept zur gezielten Korrektur von Wirbelsäulenverkrümmungen, insbesondere bei Skoliose. Dabei wird die individuelle Form der Wirbelsäule genau analysiert und ein auf die jeweilige Fehlstellung abgestimmtes Übungsprogramm entwickelt.
Ziel der Therapie ist es, die Wirbelsäule durch gezielte Bewegungen und eine bewusste Körperhaltung möglichst optimal aufzurichten, die Muskulatur gezielt zu aktivieren und die Haltung im Alltag nachhaltig zu verbessern.
Wie funktioniert die Schroth-Therapie?
Bei einer Skoliose ist die Wirbelsäule nicht nur seitlich gekrümmt, sondern meist auch in ihrer dreidimensionalen Ausrichtung verändert. Die Schroth-Therapie berücksichtigt diese individuellen Veränderungen und arbeitet gezielt mit Korrekturbewegungen, Atmung und Muskelaktivität.
Durch spezielle Übungen lernen Sie, Ihre Haltung bewusst wahrzunehmen und aktiv zu korrigieren. Die sogenannte Drehwinkelatmung unterstützt dabei die dreidimensionale Aufrichtung des Rumpfes.
Die Übungen werden individuell an Ihre Wirbelsäulenform und Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst. So entsteht ein persönliches Therapiekonzept, das Sie auch im Alltag anwenden können.
Ziele der Schroth-Therapie
Je nach Ausgangssituation kann die Therapie unterschiedliche Ziele verfolgen:
- Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung
- Dreidimensionale Korrektur der Wirbelsäulenfehlstellung
- Kräftigung und gezielte Aktivierung der Muskulatur
- Verbesserung der Beweglichkeit und Rumpfstabilität
- Erlernen von Korrekturhaltungen für den Alltag
- Reduzierung von muskulären Beschwerden und Schmerzen
- Unterstützung bei der Stabilisierung der Wirbelsäule
- Bei Kindern und Jugendlichen: Unterstützung während des Wachstums
Ein wichtiger Bestandteil der Therapie ist es, die erlernten Korrekturen Schritt für Schritt in den Alltag zu übertragen. Denn je regelmäßiger die Übungen durchgeführt und die korrigierte Haltung bewusst eingesetzt wird, desto besser können die erarbeiteten Bewegungsmuster verankert werden.
Für wen ist die Schroth-Therapie geeignet?
Die Schroth-Therapie richtet sich insbesondere an Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Skoliose oder anderen dreidimensionalen Veränderungen der Wirbelsäule.
Gerade während des Wachstums kann eine individuell angeleitete Therapie ein wichtiger Bestandteil der konservativen Behandlung sein. Aber auch Erwachsene können von einer gezielten Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit, Muskelbalance und Körperwahrnehmung profitieren.
Vor Beginn der Therapie erfolgt eine individuelle Befundaufnahme. Dabei werden die vorhandenen Beschwerden, die Haltung und die persönliche Situation berücksichtigt, um die Behandlung optimal auf Sie abzustimmen.
Gemeinsam aktiv für eine stabile Wirbelsäule
Die Schroth-Therapie lebt von Ihrer aktiven Mitarbeit. Sie lernen nicht nur einzelne Übungen, sondern entwickeln ein besseres Verständnis für Ihren eigenen Körper und Ihre individuelle Wirbelsäulenform.
Wir begleiten Sie dabei, Ihre Haltung bewusster wahrzunehmen, gezielt zu korrigieren und die erlernten Bewegungen sicher in Ihren Alltag zu integrieren.
Wenn Sie Fragen zur Schroth-Therapie haben oder wissen möchten, ob sie für Sie oder Ihr Kind geeignet ist, sprechen Sie uns gerne an.
